男人养生靠吃 女人养生靠睡男人女人养生有不同，看一看你做对了没？想要消食除胀、缓解便秘？坚持喝茶，就是最好的养生三七有何妙用？这样吃三七，养生、食疗两不误喝茶变年轻，原来是这个原因最好的养生，是沾花惹草每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事湿气到底是哪里来的？